LE COURS CONTEMPORAIN

philosophie

Plus que le strict apprentissage d'une technique ou d'un style en particulier, le cours de danse contemporaine est avant tout un espace à la disposition du corps pour lui permettre de renouer avec sa nature joyeuse, sa souplesse, sa sensualité ! Un lieu privilégié pour assouvir en toute liberté sa soif d’explorer et dévorer l'espace, pour communiquer et rencontrer l'autre au-delà des mots, parcourir et habiter un univers musical, se découvrir dans toute ses sensibilités subtiles, si difficiles parfois à saisir et exprimer verbalement. 

Le cours de danse contemporaine est évidemment aussi l’endroit où acquérir des notions structurantes permettant de se façonner un corps de danseur. Bien qu’indispensable, cet aspect technique sera cependant abordé de façon ludique et personnalisée,  dans le souci d’une vraie utilité : construire des supports solides pour goûter en toute sécurité, à une réelle liberté d'expression physique et artistique, ainsi qu’à cette intelligence organique et sensible permettant d’accéder au plaisir de ressentir et véhiculer des émotions.

contenu

Dans cet esprit, les notions techniques abordées dans le cours de danse contemporaine sont l’alignement du corps, la recherche de l’axe vertical, l’ancrage au sol, le lâcher-prise, les appuis, l’ouïe et le regard; le travail des chaînes musculaires, de la coordination et des opposés, de l’équilibre et du déséquilibre, des déplacements dans l’espace, des directions et des orientations.
Ces notions de base permettront d’aborder progressivement l’élévation, le saut, les rotations, la relation au sol, la fluidité dans la lenteur et la rapidité. Le cours de danse contemporaine fait également appel à la respiration, la visualisation, la mémorisation, la présence d’esprit, l’écoute, la faculté d’adaptation et de réaction.

technique

Dans son enseignement, Etienne Frey s’appuie principalement sur les fondamentaux de la danse contemporaine, plus précisément ceux de la technique " release ". Il intègre également des éléments communs aux techniques moderne et classique, ainsi que des notions de danse contact, d’improvisation dirigée, de travail au sol, et de techniques douces, tels le yoga, le pilates, l’anatomie appliquée à la danse et la proprioception.